Rachel de Jong
Nexum Body & Mind is opgericht door Rachel de Jong. Na de sportopleiding CIOS koos zij voor de richting Fysiotherapie om meer te leren over het menselijk lichaam. Ze weet uit eigen ervaring dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn en dat beweging de essentiële sleutel kan zijn tot herstel. “Ik had in die periode vaak paniekaanvallen en allerlei fysieke klachten zonder aanwijsbare oorzaak. Die klachten kwamen voort uit een disbalans van mijn mentale gezondheid. Die verbinding is ontzettend interessant. Zodoende besloot ik de opleiding te volgen tot Psychodynamisch Therapeut. De combinatie van beweging en therapie heeft mij enorm geholpen. Die periode ligt achter mij; nu ben ik zover om anderen te begeleiden naar een betere fysieke en mentale gezondheid. Zo ontstond ook mijn bedrijfsnaam: Nexum, wat verbinding betekent.”
Rachel is een rustig persoon en een gevoelsmens. Haar ruimte is kleinschalig, veilig en vertrouwd. Hier kan iedereen zichzelf zijn en in een begeleide omgeving de grenzen ontdekken. Met coaching en therapie hou ik een spiegel voor zodat iemand daarna weer verder kan. We realiseren meer verbinding met het lijf en we onderzoeken de mogelijkheden voor een beter en gezonder leven. Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Bel, app of mail me.
Diploma's
2024 BivT: EFT (Emotional Freedom Techniques)
2023 CAM instituut: Leefstijl coach
2018-2022 Opleiding tot Psychodynamisch Therapeut
2022 Overload Worldwide: Mylogenics Release
2020 Overload Worldwide: Personal hormonal profiling
2019 SHO Registeropleiding Psychosociale basiskennis
2019 BenFit: Cursus Voedingsbegeleiding
2016 BHV + Jaarlijkse herhaling
2015 CIOS: Zweminstructeur ABC
2012-2016 CIOS Sport, gezondheid en vrijetijdsmanagement
- Fitness A
- Fitness B (personal trainer)
- Voedingsleer
- Sportmassage